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Que sont les points Trigger?
Les Trigger Points sont, en quelque sorte, un concentré de tensions et de douleurs emprisonnées dans la musculature sous la forme de petits nœuds qui, au repos, ou lorsque stimulés par les mouvements du corps, s'activent et déclenchent la douleur. Celle-ci pourra être ressentie sur l'endroit du point trigger, sur le parcours où elle tend à irradier, ou même à un endroit éloigné du point.
Qu'est-ce que la technique d'intégration neuro-structurelle ou NST ?
L'action de la NST est un soulagement immédiat des douleurs aiguës ou chroniques par le traitement spécifique et global des muscles, tendons et ligaments. Il s'ensuit un réalignement de toute la structure ainsi que un profond bien-être physique et mental.
Le but principal de la NST est donc de rétablir une position correcte du système musculaire, ce qui incitera l'homéostasie de tous les autres systèmes aussi. Il en résultera ainsi l'élimination des douleurs et des dysfonctions physiologiques et psychologiques et une stable intégrité structurelle.Voici quelques indications répondant le mieux à la NST :
- problèmes crâniens et des articulations temporo-mandibulaires
- cervicalgies, tensions de la nuque et du thorax
- migraines, maux de tête et tensions oculaires
- blessures sportives aiguës ou chroniques
- épaule gelée, épicondylite ou canal carpien
- douleurs du dos, des épaules ou des genoux, sciatiques
- stress, fatigue, dépression nerveuse, énurésie
- dysménorrhée, aménorrhée, syndrome prémenstruel
Certains cas complexes peuvent réclamer une approche multidisciplinaire dont la NST représentera une part importante. Naturellement, les praticiens NST n'établissent pas de diagnostics mais sauront comment appliquer leurs connaissances pour soulager les difficultés du non bien-être.
La philosophie de la NST
La douleur est l'un des tout premiers signes nous alertant que nous ne vivons pas selon les lois de la nature, ce qui peut provoquer un affaiblissement conséquent de notre vitalité et notre énergie. Ecouter cette douleur, c'est aller vers la santé. En revanche, la masquer par les médicaments et la chirurgie ou l'ignorer en continuant à vivre en désharmonie, c'est permettre aux causes du problème d'exister d'une manière insidieuse. Le Syndrome Général d'Adaptation de Hans SELYE décrit ce phénomène en trois phases:
- la réaction d'alarme par la douleur
- la résistance par l'adaptation à cette douleur
- l'épuisement des sources de résistance qui peut mener à la mort
L'adaptation est cette merveilleuse faculté de survie que notre corps utilise encore et encore jusqu'à son épuisement.
Son histoire et développement
Australie, 1946 - Après de nombreuses années de recherche, Tom Bowen, praticien de santé, pouvait affirmer que certains troubles de santé étaient en relation étroite avec des dysfonctions musculaires spécifiques et qu'en agissant sur les muscles et les fascias avec sa méthode, il pouvait les résoudre à long terme.
En 1975, une étude du gouvernement australien révéla que T. Bowen traitait environ 13 000 patients par année dans son cabinet où il travailla pendant 36 ans. A son décès en 1982, une première version de son travail fut élaborée par un de ses élèves, mais bien que ce travail eut des résultats satisfaisants, il présentait quelques limites.
De 1991 à 1995, à sa retraite de sportif de haut niveau, l'australien Michael Nixon-Livy, thérapeute et enseignant international, entreprit de compléter cette méthode. Il suivit des études de médecine alternative, diététique, sciences humaines, thérapie manuelle et psychologie ericksonienne. Et c'est avec une vraie passion qu'il étudia et retravailla les travaux de Tom Bowen pour les finaliser dans la NST.
Depuis plus de 15 ans, Michael enseigne et met à disposition de tous les praticiens de soins manuels cette merveilleuse et puissante technique de guérison. Vous trouverez sur son site nsthealth.com toutes les informations concernant les thérapeutes qui effectuent cette méthode dans le monde.
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